肝肾同源，又称“乙癸同源”，这是中医藏象学说中的一个伏击见识。

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肝与肾的关系主要体刻下以下几个方面：

1.精血同源：肝藏血，肾藏精。精和血之间存在着互相生息和转动的关系，称为“精血同源”。肝血的化生，有赖于肾中精气的气化；肾中精气的充盛，也依赖于血液的津润。

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2.藏泄互用：肝主疏泄，肾主封藏。肾中精气的闭藏，需要依赖于肝的疏泄功能；而肝的疏泄功能泛泛发挥，又依赖于肾中精气的津润。二者互相制约、互相为用。

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3.阴阳互滋互制：肾阴为孤苦阴液之根底，能津润肝阴；肝阴饱和，能补充肾阴。肾阴不及可导致肝阴不及，称为“水不涵木”。肾阳能顺心肝阳，肝阳也能协助肾阳顺心全身。若肾阳虚衰，也可导致肝阳虚。

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总之，肝与肾在生理上互联系联、互相制约，在病理上也互相影响。肝（属木）藏血，肾（属水）藏精；肝血依赖肾精的津润，肾精又依赖肝血的不休补充，两者盛则同盛，衰则同衰。

若思要内调，最为简单便利得方法则是养生茶饮：

——护肝养生茶饮【菊葛泽颜茶】

配方：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、东谈主参、桂花

冲饮方法：取一个茶包放入200-300毫升的开水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包不错反复冲泡，直到莫得滋味。

作用：清热解毒、清肝明目、肝郁、怒气旺等坚握喝

——补肾养生茶饮【十方旭阳茶】

配方：山药、桑葚、红枣、 玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、东谈主参、黄精、杜仲雄花

作用：补气养血，滋阴补肾，安神益智，健和脾胃。进步免疫力，抗疲倦，改善牵挂力。

冲饮方法：取一包十方旭阳茶，注入开水，焖泡5分钟即可饮用，茶包不错反复冲泡，直到莫得滋味