血糖水平需荟萃“空心血糖”“餐后2小时血糖”“糖化血红卵白（HbA1c）”三神志标概括判断。把柄《中国2型糖尿病防治指南（2025版）》，若空心血糖＜7.0mmol/L、餐后2小时血糖＜11.1mmol/L且HbA1c＜6.5%，且无典型糖尿病症状（如多饮、多尿、体重下落），大多无需立即用药。这一方法与ADA2025年更新指南一致，强调“个体化滋扰”而非“一刀切用药”。

临床中，约60%的“糖前期”患者通过生计步地谐和（如饮食、开通）可使血糖复原平方。举例，某内分泌科2024年跟踪的200例“糖前期”患者中，83%在6个月内通过减重5%-10%、逐日30分钟中等强度开通（如快走、游水），将空心血糖降至5.6mmol/L以下，且未使用任何药物。

以下情况需实时运转药物诊疗：

需强调的是，用药需严格遵医嘱。二甲双胍等一线药物虽安全，但私行增量可能导致乳酸酸中毒；胰岛素过量则可能激发致命低血糖。2025年《新英格兰医学杂志》究诘领悟，不法度用药的糖尿病患者，心血行状件风险比法度诊疗者高2.3倍。

关于未达用药方法的群体，“532饮食轨则”与“碎屑化开通”是要道：

同期，依期监测比“谈糖色变”更紧迫。冷酷“糖前期”东说念主群每3个月检测一次HbA1c，每半年进行一次口服葡萄糖耐量西席（OGTT），用数据替代心焦。

血糖责罚是一场“捏久战”，而非“突击战”。领路标的的科学范畴，既能幸免过度诊疗对肉体的伤害，也能通过主动滋扰将风险抹杀在萌芽。正如某医学会糖尿病学分会主任委员所言：“最佳的药物，是患者对健康生计的坚捏。”从今天起kaiyun.com，用科学贯通取代忌惮，让肉体在终局谐和中转头均衡。